Jedz wolniej żeby schudnąć szybciej!
Jesz powoli, delektując się smakiem posiłku czy pochłaniasz jedzenie z prędkością światła? Jeżeli chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, odpowiedź na to pytanie może okazać się ważniejsza niż ci się wydaje. Spędzamy obecnie bardzo dużo czasu szukając informacji co … Czytaj więcej