Dobra i przemyślana strategia regeneracji po ciężkim wysiłku jest niemal tak samo istotna jak sam trening, jeżeli chcemy osiągnąć naprawdę dobre rezultaty. Dzięki 8 niezawodnym wskazówkom, będziesz mógł zwiększyć swoją wytrzymałości i zregenerować się jak profesjonalny sportowiec! Stali bywalcy siłowni … Czytaj dalej 8 NAJLEPSZYCH SPOSOBÓW NA REGENERACJĘ PO TRENINGU